Neroli

Neroli - Citrus aurantium var amara flos

Escolhas

"A vida que queremos não é apenas aquela que escolhemos e fazemos. Ela é  a escolha que devemos ser e fazer ."

Wendell Berry

Confiar na inteligência emocional que orienta as escolhas que você faz é um componente essencial de sua expressão natural. O cheiro deliciosamente doce de Neroli  promove estas escolhas construindo pontes entre os reinos internos onde a força de vida renovada ocorre.

Reformular seus padrões de vida, com o acesso à calma profunda e ao seu eu superior, pode viver uma história nova e mais ampla de sua vida.

A fragrância Neroli está profundamente enraizada na psique e oferece uma qualidade de renovação emocional possibilitando  fazer escolhas poderosas e diferentes.

Um ponto de escolha é qualquer lugar em sua vida onde você gostaria de se comportar de forma diferente. Saiba que fazer escolhas a partir de um lugar interno calmo e espaçoso sempre é a melhor opção no momento.

Considere as escolhas que você fez. Todas as escolhas criam conseqüências. Mesmo não escolher é ainda uma escolha que você faz. Suas escolhas de hoje moldam a passagem de seus amanhãs.

Que escolhas significativas em sua vida têm influenciado sua evolução pessoal?

Você precisa fazer algumas escolhas que te engrandecem?

Afirmação para florescer o coração:

EU FAÇO MINHAS ESCOLHAS A PARTIR DO MEU CENTRO

Referencia Bibliografica: Zeck, Robbi; The Blossoming Heart: Aromatherapy for healing and Transformation; Brolga Publishing Pty Ltd, 2004, Australia

Vetiver

Garantia - Ameaça

"Cada folha de grama tem o próprio anjo que se inclina sobre ela e sussurra: cresce, cresce."
 The Talmud

Quando as mudanças da vida desafiá-lo a enfrentar suas sombras, Vetiver, com a sua tranquilidade e estabilização traz uma garantia de silêncio, aterramento, oferecendo apoio e força para você conciliar as mudanças que estão ocorrendo.

Se você está se sentindo ameaçado pelas exigências de sua própria alma para a mudança, vetiver irá abraçar, sustentar e re-estabelecer uma relação equilibrada entre o seu coração, corpo e mente.

É possível mudar se você aprender novas maneiras, a qualidade terrena de vetiver ajuda você a descartar maneiras de se relacionar que  não lhe servem. No outono, as árvores perdem suas folhas deixando i r o que não é mais necessário. Então a natureza tem uma pausa tranquila e espera que o milagre recorrente de um novo ciclo de crescimento surja. Você também pode lançar o que não é mais necessário e esperar na quietude tranquila até uma nova vida nascer.

Na luz aveludada de um novo amanhecer, Vetiver mantém você estável, aumenta sua resistência e fortalece o seu coração para que ele possa permanecer aberto para o que é um desafio.

Onde em sua vida você se sente mais segura?

Há uma parte ou uma qualidade de sua vida da qual você precisa se desprender?




Afirmação para florescer o coração:
Meu coração está em silêncio...

Referencia Bibliografica: Zeck, Robbi; The Blossoming Heart: Aromatherapy for healing and Transformation; Brolga Publishing Pty Ltd, 2004, Australia

Ravensara - ravensara aromática

Definição - Tentativa

"Antes de construir um muro eu devo me perguntar se fico do lado de dentro ou do lado de fora"
("Before i built a wall i'd ask to know what i was walling in or walling out." - Robert Frost)

Ravensara, - com aroma parecido ao de Eucalyptos , incentiva o estabelecimento de limites pessoais. Um limite delineia o que está dentro e o que está fora.

Aprender a definir os seus limites determina a sua identidade, e manter limites saudáveis ​​é absolutamente essencial para a sua auto-capacitação. Seu bem-estar emocional e físico será comprometido se o seu limite não está estruturado. Aprenda a dizer não! E lembre-se, "não" é uma sentença completa.

Tome uma posição para si mesmo. Identifique onde você precisa ser mais capacitado. Deixe de ser demasiado hesitante, defina alguns limites e esteja comprometido com a sua manutenção. Ao tornar-se consciente de suas próprias necessidades e ensinar os outros sobre como tratá-lo bem, você cuida do seu verdadeiro "eu" e permite que os outros se desenvolvam.
Tente este exercício se você precisar de alguma ajuda no estabelecimento de limites: imagine desenhar um círculo. Coloque-se dentro dele. Coloque as pessoas que desafiam seus limites em um local designado fora do círculo. Alguns podem ser colocados no limite exterior e outros mais perto da borda do círculo. Pratique visualizar isso. Então, sempre que atender a essas pessoas novamente na vida real, seus limites serão muito mais claros e você vai se sentir mais fortalecido e confiante.

Você pode praticar esta idéia, substituindo pessoas por qualquer mal-estar que você está enfrentando e também, seus próprios comportamentos e hábitos irritantes que drenam e esgotam suas energias.

-Há uma área em sua vida onde você se sente invadido em seus relacionamentos?

-Você acha difícil dizer "não"?

- Como você poderia definir limites diferentes?

Afirmação para florescer o coração: Meus limites estão claramente definidos!

Referencia Bibliografica: Zeck, Robbi; The Blossoming Heart: Aromatherapy for healing and Transformation; Brolga Publishing Pty Ltd, 2004, Australia

Tradução própria

Junípero/Zimbro - junniperus communis

ANGUSTIA - ALEGRIA 


"A alma deveria sempre ficar entreaberta, pronta para acolher a experiência de êxtase."
Emily Dickinson


Quando o seu ambiente requer uma visão mais clara da vibração, o cheiro forte e poderoso do zimbro vai purificar a atmosfera, dissipando pensamentos indesejáveis ou negativos da sua mente e purificar o seu corpo.

Quando você se sentir angustiado e se desligar da experiência da alegria em seu corpo e em sua vida, Zimbro prepara o caminho para você encontrar o seu centro. Juniper traz esclarecimentos e estabilidade em tempos de desafio emocional e espiritual. É particularmente útil quando as lágrimas e os medos são abundantes e auto-confiança está em baixa. Juniper reduz a negatividade decorrente de hábitos, crenças e comportamentos que roubem sua alegria de viver.

Juniper reforça a sua capacidade de gerar a sua própria alegria, cultivar uma atmosfera mais alegre, interna, profunda do seu ser. Saboreie os esplendores da vida simples e se conecte a um lugar dentro de si mesmo, onde a alegria vem fluindo através de sua alma.

Reserve um momento tranqüilo para imaginar a alegria  fluindo para todas as partes do seu ser.
De onde vem a alegria em seu corpo?

Você já teve bastante alegria?

Afirmação para florescer o coração: cascatas de alegria fluem através de mim




Referencia Bibliografica: Zeck, Robbi; The Blossoming Heart: Aromatherapy for healing and Transformation; Brolga Publishing Pty Ltd, 2004, Australia

Tradução própria


Imagens da web: blogdoprvaldir.blogspot.com

Limão - citrus limonum

RACIONAL - CONFUSO

"Não podemos ajustar o vento, mas podemos ajustar as velas"

                                                                                                  Anônimo

Extração do óleo essencial: casca da fruta
Aroma: limpo, limão, fresco, cítrico.

Limão com seu aroma fresco, acentuado e brilhante, ativa o hipocampo esquerdo do cérebro e estimula o pensamento.

Se você está se sentindo confuso e fora de seu centro, o limão é estimulante e vivificante, afeta os sentidos e irá aguçar o seu progresso, limpar a mente e preparar o caminho para o pensamento racional.


Confusão pode trazer  explosões de comportamentos irracionais e emocionais que, geralmente não são bem-vindos ou tolerados. Limão ajuda a acabar com a confusão e é um spa deliciosamente aromático para o cérebro.


Pode ser necessário desenvolver comportamentos novos e inovadores que irão melhorar a forma de você aprender, executar tarefas e lidar com o estresse. Dar um passo para trás e analisar a situação. O calor vibrante do limão melhora o pensamento racional, a lógica e qualquer atividade intelectual.


Durante todo o dia você pode beber bastante água com fatias de limão para mantê-lo totalmente hidratado, alerta e ligado. Limão é edificante para o seu cérebro, anima seu corpo e mantém suas energias cantarolando.



* Há algo sobre o que você esteja confuso?

* Será que a confusão poderá impedi-lo de conseguir um resultado?

* Se você se comportar irracionalmente, como isso pode lhe servir de impedimento?


Afirmação para florescer o coração: Meu pensamento é claro e conciso.

Referencia Bibliografica: Zeck, Robbi; The Blossoming Heart: Aromatherapy for healing and Transformation; Brolga Publishing Pty Ltd, 2004, Australia

Tradução própria
Foto: web (http://sandrafazarte.blogspot.com/2010/07/frutas-limao-tahiti-e-limao-siciliano.html)